崇尚減肥的美眉肯定會知道幾套，既能夠減肥又對生體無害的減肥食譜。但是很少有人知道中醫減肥食譜，中醫是我國醫學方面的瑰寶。今天，小編就來揭開中醫減肥食譜的神秘面紗，讓我們一起來學習下中醫減肥瘦身湯食譜的做法吧。

一、防己黃芪湯

這個方法要准備好6種材料，防己和生姜6g、黃芪15g、白術10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服，每日2次。主治肌肉結實型肥胖症。

二、荷術湯

這個配方需要十六種材料，有：荷葉、車前草、蒼術、白術、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，這些材料取各等份用水煎服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

三、黃芪澤瀉湯

黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g，再取丹參20克，仙靈脾6克，生大黃3克。所有材料用水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。

四、三花減肥湯

准備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉，這些材料都各取9g，然後研磨成細粉狀，用燒開的沸水沖泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。主治單純型肥胖症。

做一款中藥減肥瘦身湯，食用之後會收到意想不到的結果。