1、荠菜炒飯

　　原材料：梗米飯300g、荠菜150g。

　　調味料：鹽4g、味精2g、色拉油60g。

　　做法：1、將荠菜洗干淨，切碎。2、在炒鍋上加入一點色拉油然後倒入梗米飯炒散，炒散後加入芥菜末翻炒至芥菜熟了，然後加入鹽和味精炒勻即可。

　　功效：利尿消腫。

　　2、黃芪粥

　　原材料：黃芪30g、梗米100g。

　　調料：紅糖適量、陳皮適量。

　　做法：1、將梗米淘洗干淨，黃芪洗干淨用清水泡軟。2、取一鍋加入清水和黃芪煮沸，20分鐘後濾去藥渣，然後加入梗米煮熟，最後調入陳皮末、紅糖即可。

　　功效：消水腫適合水腫患者。

　　3、黃芪薏仁粥

　　原材料：薏米30g，黃芪30g，紅豆15g，雞內金10g，糯米100g。

　　調味料：白糖適量。

　　做法：1、分別將黃芪、薏米、紅豆、糯米洗干淨用清水浸泡，雞內金研成粉末。2、取一鍋放入清水和黃芪煮沸，15分鐘後濾去藥渣，然後加入薏米、紅豆、糯米和雞內金熬成粥，最後調入白糖即可。

　　功效：適用於體虛水腫患者。

　　4、大棗薏米粥

　　原材料：大棗7顆，薏米50g，梗米100g。

　　做法：1、將大棗清洗干淨剝掉棗核，薏米洗趕緊然後用清水浸泡一段時間，梗米淘洗干淨。

　　2、取出一個砂鍋放入清水、梗米和薏米，然後用大火煮沸後加入棗轉小火慢炖，熬成粥。

　　功效：健脾減肥。

　　5、豬肝綠豆粥

　　原材料：豬肝尖150g，綠豆50g，陳梗米100g，胡蘿卜適量。

　　調味料：蔥末、料酒、鹽、味精、麻油各少許。

　　做法：1、將豬肝尖在流水中清洗干淨，然後放在清水裡浸泡40分鐘，都收拾干淨後取出切成兩根手指寬的薄片，然後放入碗內，加入料酒、鹽、蔥末腌制。

　　2、將綠豆和陳梗米分別清洗干淨，綠豆放入清水中浸泡軟。

　　3、取一鍋放入清水和綠豆用大火煮沸後加入清洗干淨的陳梗米，再改用小火慢炖熬成粥，然後加入豬肝、胡蘿卜用大火煮3分鐘，最後用鹽、味精調味，然後淋上麻油即可。