夏季相信不少減肥者都會選擇用水果來減肥，水果所富含的維生素和微量元素不少，有的還含有非常珍貴的減肥因子——酵素。用水果來制作成水汁，也是一種不錯的減肥飲品。今天我們就來學習五款減肥果汁的制作方法，讓你在這個清涼的夏季有一抹清涼的瘦身動力。

一、番茄蘋果*百裡香飲

材料：番茄2個，蘋果1個，百裡香、蜂蜜少許。

作法：1、百裡香泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中;

3、加入百裡香水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效：幫助體內排毒和通便，達到淨化體質的效果。想擁有水嫩膚質和窈窕好身材，多喝它准沒錯。

二、葡萄檸檬*玫瑰花飲

材料：葡萄一串，檸檬半個，玫瑰花、蜂蜜各適量。

做法：1、玫瑰花泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中;

3、加入玫瑰花水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效：促進人體新陳代謝，提高胃腸功能，減少對油脂的吸收。