1、柑桔：性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津
2016/10/31 9:18:207種水果瘦身的健康吃法 柑橘：柑橘類水果，如橙、檸檬及葡萄柚等富含維生素C，熱量低
2016/10/31 9:18:181在兩餐之間吃水果好 水果最好在兩餐之間吃，如果要減肥，可以在進餐前20-40分鐘
2016/10/31 9:18:17吃水果減肥相信很多人都深信不疑，經常把吃水果當做主食，而且吃水果減肥不僅簡單有助於消
2016/10/31 9:18:151、持續吃“蘋果餐”能減肥嗎？ 蘋果是低卡高營養水果，正因
2016/10/31 9:18:10“一個西瓜=碗飯。這句話雖然稍微有點誇張了，但是碗飯還是有的。西瓜的熱量
2016/10/31 9:18:09吃這些水果減肥瘦身最快 1、青蘋果 青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖
2016/10/31 9:18:08春季減肥水果 1.山竹 山竹的營養很豐富，除了蛋白質外還有大量的微生物和礦物質。
2016/10/31 9:18:06偏方1：蘋果地獄減肥法 這個比死更難受的減肥法被喻為節食法中最有效的，但能夠成功的
2016/10/31 9:18:06木瓜牛奶椰子汁 材料：木瓜1/2個、鮮奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎
2016/10/31 9:18:05腹部減肥最有效的水果——蕃茄 蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果
2016/10/31 9:18:04果糖的攝入量一直是存在爭議的，特別是對於高果糖玉米糖漿的攝入。那麼，如何正確的吃水果
2016/10/31 9:18:03一、經期如何減肥巧擇水果原則 經期要選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，以
2016/10/31 9:18:02人們最熟悉的幾種蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。 水果沙拉A
2016/10/31 9:18:01現在氣血虧虛的人特別多，通常都是生活習慣造成的，如果不了解並幫助病人改掉生活習慣中的
2016/10/31 9:17:56減肥吃什麼蔬菜好 紅蘿卜：紅蘿卜含有豐富的維生素，能夠刺激皮膚的新陳代謝，增進血液
2016/10/31 9:17:55蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中果膠的“立場&rdq
2016/10/31 9:17:54楊桃 熱量為29卡/100克，大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃是一種營養全
2016/10/31 9:17:53NO.1番茄 100克/35卡路裡除了含有豐富的維生素C、E、K外，還富含茄紅素、
2016/10/31 9:17:53下面為你介紹，減肥吃水果怎麼吃才最有效？哪些水果能減肥？ ------吃什麼水果能
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