1.蘋果： 建議減肥者可以一天中選擇晚餐只吃蘋果一到二顆，或是宵夜時選擇蘋果果腹，
2016/10/31 9:26:48荔枝 荔枝可增加食欲荔枝可增加食欲 荔枝的吃法把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃
2016/10/31 9:26:44周一：木瓜黃色水果 周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今
2016/10/31 9:26:43星期一 早餐：全麥吐司1片+白煮蛋1個+茶或黑咖啡1杯午餐：糙米飯半碗+炒青菜（豆
2016/10/31 9:26:42風雲1蘋果120g/60kcal 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，
2016/10/31 9:26:41橘黃色水果 橘黃色水果提高機體的免疫功能橘黃色水果提高機體的免疫功能 橘黃色的代
2016/10/31 9:26:41原料：鮮菠蘿半個，紫椰菜1／4個，士多啤梨250g，西椒1個，猕猴桃1個，小紅蘿卜1
2016/10/31 9:26:39原料：鮮菠蘿半個，紫椰菜1／4個，士多啤梨250g，西椒1個，猕猴桃1個，小紅蘿卜1
2016/10/31 9:26:38橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天
2016/10/31 9:26:37偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎？ 長期靠香蕉減肥對身體不好長期靠香蕉減肥
2016/10/31 9:26:35具有調節人體新陳代謝，降血壓和血糖。祛痰潤肺，消食醒酒，降火利尿等作用，對脊柱炎、膿
2016/10/31 9:26:34據專家介紹，冬季發胖的原因有多種。首先是生理反應，由於進入冬季，人體的運動急劇減少，
2016/10/31 9:26:32青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的
2016/10/31 9:26:31美國阿拉巴馬大學的生物統計員阿利森邀請來自美國、加拿大和意大利的19名科學家，研究出
2016/10/31 9:26:30關於生活田園女孩水果狂人 江一燕皮膚好身材也好，秘訣就在於她是個水果狂人，哪怕是冬
2016/10/31 9:26:29偏方1要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效嗎？ 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫
2016/10/31 9:26:27許多人認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代替正餐，可以無節制地放心食用
2016/10/31 9:26:23品茗瘦身法咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可
2016/10/31 9:26:20偏方1要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效嗎？ 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫
2016/10/31 9:26:18在夏天，山楂更是無敵的減肥食物，效果好到你不信。下面給大家介紹最適合夏天的山楂的幾種
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