為什麼敲膽經可以瘦腿? 在中醫的理論中，髒腑和經絡表裡對應，當某個內髒器官活力較差
2016/11/2 10:58:50方法1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環
2016/11/2 10:58:49足三裡穴 位置：膝蓋外側凹洞，往下3寸(約四指並攏寬度)，靠近小腿骨外側的凹陷處，
2016/11/2 10:58:48瘦臉精油配方 1、水腫型：迷迭香精油、杜松精油、薰衣草精油 2、脂肪型：檸檬精油
2016/11/2 10:58:48不可不知的瘦身穴位 我們身體中的經絡、穴位遍布全身，復雜得有如一張神秘的地圖，在按
2016/11/2 10:58:47當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不
2016/11/2 10:58:47使用道具 將空的玻璃瓶洗干淨後就可用來按摩，瓶口處可用來按壓穴道，瓶身則可利用滾動
2016/11/2 10:58:46胃腸功能紊亂會導致人體水分無法在體內代謝，從而導致多余的水分堆積在體內，而脂肪的分解
2016/11/2 10:58:421、陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫 陰陵泉穴是“小
2016/11/2 10:58:41按摩減肥原理 按摩某些減肥穴位，可有效促進體內多余的脂肪蠕動，從而使它處於柔軟且容
2016/11/2 10:58:40輕拍小腹 按摩方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。力度一定要輕，
2016/11/2 10:58:40第一步：從腿部開始 將精油塗抹在掌心和指間，從腳腕的內側開始，順著小腿往上輕擦至膝
2016/11/2 10:58:391、頰骨推托法 首先在臉上塗抹一些瘦臉霜，協助燃燒臉部脂肪，用手指的指腹在臉頰骨往
2016/11/2 10:58:39輕拍小腹 按摩方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。力度一定要輕，
2016/11/2 10:58:38按摩減肥原理 按摩某些減肥穴位，可有效促進體內多余的脂肪蠕動，從而使它處於柔軟且容
2016/11/2 10:58:38第一步：從腿部開始 將精油塗抹在掌心和指間，從腳腕的內側開始，順著小腿往上輕擦至膝
2016/11/2 10:58:37刺激腰背穴位 腰背穴位對於加強腰腹經絡暢通，預防贅肉堆積有很好的幫助。 帶脈穴，
2016/11/2 10:58:37上半身按摩 1、手指並攏伸直，交替著提拉側腰上，左手從骨盆開始，將肌肉輕輕提拉至副
2016/11/2 10:58:321、頰骨推托法 首先在臉上塗抹一些瘦臉霜，協助燃燒臉部脂肪，用手指的指腹在臉頰骨往
2016/11/2 10:58:31壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右
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