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2016/11/2 10:52:40簡單瘦腿按摩術 方法: 每次按摩小腿10分鐘,可發揮500點攻擊力。 每次按摩
2016/11/2 10:52:39整骨必備條件: 不留長指甲 眼周等細致部位需要按摩,為了確實達到效果且不傷害肌膚
2016/11/2 10:52:39點穴減肥快速瘦腿不是夢 坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿
2016/11/2 10:52:38肱中穴 位置:肱中在大臂內側,腋窩下與手肘中間點。 按摩此穴,能加速代謝速度,排
2016/11/2 10:52:38伸展運動告別下半臉松弛 伸展是針對肌膚表面的最基本的按摩動作,在肌膚護理的各個方面
2016/11/2 10:52:36每天給腹部按摩5分鐘,讓你放心吃也不用怕。增強腸蠕動不僅能夠解決便秘問題,而且對消化
2016/11/2 10:52:35根據中醫理論,人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的,刺激那些穴位,就
2016/11/2 10:52:35由於都會生活繁忙,在缺乏運動的的情況下,很容易因循環不良而造成水分的堆積,尤其以下半
2016/11/2 10:52:34中醫推拿幫懶人做運動 方女士的減肥念頭一向蠢蠢欲動,但她又心大心小,一方面,自10
2016/11/2 10:52:34點穴推拿減肥一個月可減掉12斤——26斤體重,不會出現人們擔
2016/11/2 10:52:33雖然已經步入深秋,南方的天氣,雖然少了夏季的烈日,卻仍然有夏末的低熱。怎樣抓住夏季的
2016/11/2 10:52:32刺激腰背穴位腰部穴位有:帶脈穴,位於第十一肋頂端,與肚臍同高度;腹潔穴,位於順RUT
2016/11/2 10:52:31特征:下巴到脖子這塊區域的肉肉垂垂,稍微縮下巴,就可以發現雙層肉。 按摩絕技強效消
2016/11/2 10:52:30點穴減肥 點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化
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2016/11/2 10:52:25控制過度食欲 如果抑制食欲的方法不當,會引起可怕的厭食症。而按壓穴位的方法,既可以
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2016/11/2 10:52:24有一種異常有效的控制饑餓減肥方法很值得學習。它不僅能在無痛的情況下控制食欲,而且實際
2016/11/2 10:52:231.坐在地板上,以雙手按摩大腿 雙手環抱大腿,以大拇指按壓大腿前側,以四根手指頭輔
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