整體按摩減肥用於全身性肥胖患者，其操作方法如下： 1．摩脘腹 單掌或雙掌疊置臍上
2016/11/2 10:53:24腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰
2016/11/2 10:53:24工具只有這三樣，乳液、瘦腿襪、刮痧棒。如果邊洗澡邊刮的話可以用沐浴乳取代。 1、那
2016/11/2 10:53:23揉腹 以兩手掌相疊，用掌心旋轉按摩腹部，上起心口窩，下至恥骨，正反各30圈，以腹部
2016/11/2 10:53:23看好時辰，瘦身穴位這樣點最有效 春季來臨，冷藏了一個冬季的脂肪終於要“
2016/11/2 10:53:22一、足三裡穴按摩減肥法 1.足三裡膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可
2016/11/2 10:53:17攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。眼
2016/11/2 10:53:17怎樣利用穴位按摩法減肥來輕松瘦腿呢? 穴位減肥是在辯證施治的基礎上，通過對人體穴位
2016/11/2 10:53:16怎麼知道找到穴道了? 很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置
2016/11/2 10:53:16第一步：按摩膝蓋 膝蓋周圍是比較少累積很多脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關節部位，只
2016/11/2 10:53:15按摩方法如下： 1、按摩前，最好洗個溫水浴，在身上抹一些潤膚霜，以減少摩擦力，避免
2016/11/2 10:53:14【五項KHECOLSmovement】 現在開始我們將進入到實際操練的部分。原本的
2016/11/2 10:53:14按摩方法如下： 1、按摩前，最好洗個溫水浴，在身上抹一些潤膚霜，以減少摩擦力，避免
2016/11/2 10:53:13減肥是當下每個愛美妹妹的必修課，她們會充分利用各種可選用的途徑，盡力而為的去為自己的
2016/11/2 10:53:13穴道按摩是傳統的中醫療法之一，人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓特定穴道時，
2016/11/2 10:53:12簡易瘦臉經絡按摩： 1、面向正前方，肩膀下沉，雙唇緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，
2016/11/2 10:53:07不用雙手的“非典型”按摩法 不用雙手，以身體的運動和摩擦達
2016/11/2 10:53:07在顏面針灸中，刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1
2016/11/2 10:53:06點穴減肥只有一部分人適合 “哇，我最近2月瘦了10多斤，好神奇喲!而且
2016/11/2 10:53:06去除耳下贅肉 耳朵下方是神經由大腦向臉部傳遞信號必經的部位，多做按摩，可以令臉部線
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