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2016/11/1 14:24:21肥胖不利於身心健康。那麼你知道日常重，晨起應該怎麼做可幫助減肥呢？ 1.睜開眼，翻
2016/11/1 14:24:17經常做有氧健身操者，要留心自己的腳部，常修剪腳趾甲。熱天運動出汗較多，汗留在趾縫中容
2016/11/1 14:24:14科學跑步減肥要點 腳跟落地是關鍵 跑步的時候，你通常是前腳掌先落地還是腳跟先落地
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2016/11/1 14:23:52據法國健康雜志《TOPESANTE》網站報道，美國一項最新科學研究顯示，在體育運動中
2016/11/1 14:23:49女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鏈，主要視自身情況而定。一般來說，大部份的女性在
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