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網友:三個月狂減18斤

曾聽別人說過:體重是女人的最大敵人, 我還嗤之以鼻過,想想肥胖真有那麼可怕嗎?多少發福的名人不是活得好好的嗎?舉重冠軍唐功紅力拔千斤,奧運奪金。柔道女俠孫福明摔遍天下無敵手,她們不正是胖人中的優秀代表嗎?所以當我頻繁出入於超市,大量采購美味零食的時候,我根本沒有意識到肥胖會離我越來越近。

直到有一天突然發現再也穿不下漂亮的連衣裙時,我才被鏡子中的自己驚呆了!圓圓的臉蛋,粗粗的大腿,贅肉成堆的腰,額滴神啊!這還是我嗎?想想從剛畢業時92斤的纖纖女子變成了現在將近140斤的“巨無霸”,我都不敢相信自己的眼睛。心裡一陣的恐慌,我甚至懷疑自己是不是得病了?

雖然男友口口聲聲說:“不管你變成什麼樣我都不會在乎。”可我在乎啊!難不成明年以這樣的肥碩身軀去披上那潔白的婚紗嗎?不,想想都覺得太可怕了。我不是力舉千斤的大力士,也不是柔道場上的奧運冠軍,我不要滿身的肥肉,更不要渾身的脂肪,下定決心--我要減肥!

於是,我開始踏上了辛苦的減肥之路.

首先是節食。從以前的吃不飽不算完,到現在的少吃甚至不吃,有時正餐就拿水果代替,雖然開始很不習慣,經常餓得渾身沒勁兒,但我還是盡量克制自己,和一切甜食零食劃清界限。

其次是大運動量。每天40分鐘的跑步,還有收腹操,踢毽子,跳繩,就連公司的電梯我都不坐,改為爬樓梯,雖然每次都是大汗淋漓,但我喜歡這種感覺,喜歡為了一個目標不懈努力。身體是疲憊的,心情是舒暢的。

偶爾也有打退堂鼓的時候,家人和朋友的不斷鼓勵使我咬牙堅持著。女人天生就愛美,為了美麗付出任何艱辛也在所不惜,就這樣熬過了3個月,我竟然瘦了18斤,心裡那個激動啊,老真是天不負有心人.雖然有了初步的成效,但我知道減肥尚未成功,小女仍需努力。

將減肥進行到底,是為了收服美麗的你,這樣才能找到我自己......

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