“s型”曲線幾乎是每個女人都夢寐以求的理想身材，盡管很多女人通過減肥已經達到很瘦的目的，但是總感覺看起來並不是很協調，或者說看上去身材的曲線不夠完美，不夠性感，那是因為自己只是想著怎麼瘦，沒有進行美體。美體，是指通過各種方法使身體變得美麗、性感，從而形成完美的身材曲線，要達到性感迷人的“s型”曲線是必須要掌握一定的修身美體手法才能形成的。下面和小編一起學習一下美體手法吧!

　　中醫減肥

　　第一步驟首先以順時針在臍周擦精油進行放松。

　　第二步驟選擇穴位：上腕，中腕、下腕，水分、天樞、陰交、氣海、關元，以順時針打圈安撫，然後進行拍打方式，以打散局部的脂肪。

　　第三步驟美體按摩師用雙手以蝴蝶式在腰部周圍打圈，然後選擇關元俞穴位(背面)用力點按，接下來從兩側向中間用力拉起，以像擰毛巾的方式，搓揉腰部脂肪，最後雙手交替用力提拉左側的腰部，從腹股溝排出。

　　第四步驟右側也是同樣方法，雙手用力掐捏腰腹部脂肪(從右到左)，用力來回推腰部脂肪。

　　第五步驟最後以雙手交疊，四指順時針在臍周打圈，最後從中極排出。

　　第六步驟等修身美體手法動作結束後，可用養生拓點按中脘、水分、天樞、陰交、氣海、關元等穴位進行排毒。

　　第七步驟點按完畢後，可以選擇一些養生貼，貼於相應部位，根據人體體質可保留5-10分鐘。

　　根據以上七個步驟，就可以順利完成修身美體，整個操作時間大概為50分鐘左右，可以一個星期做一次。要對自己有信心，並且有決心，你一定能夠成功的!