如今，很多女性朋友都在問，找准時間對按摩減肥真的很重要嗎？因為大家都希望自己在減肥過程中能夠取得比較有效的功效。因而使得大家對這個問題都是比較的感興趣。那麼，到底找准時間對按摩減肥的影響大嗎？以下將給大家做個分析！

　　出手時機要找准事半功倍

　　在按摩減肥中何時“出手”也是很有學問的。面對一個志在減肥的人，我們應讓其先行飲食調理和加強運動，這樣，在一個月左右時間裡，會有5公斤左右的減重。多數人在此時會遇到一個平台期，雖然繼續運動和平衡膳食但體重卻不再下降，難以回復到正常水平。這時，按摩醫師再出手相助，幫助病人快速度過這個平台期，這樣才能既提高療效又增強病人的信心和持久力。如果一開始就進行按摩治療，減重的速度可能會加快很多，但易出現耐受，使平台期過早到來且難於逾越。按摩醫師在減肥過程中始終只起個助手的作用，能力有限更要雪中送炭。

　　無論何種方法減肥，切不可傷及脾胃。那些以禁食，甚至使用抑制中樞的藥物來快速減肥的方法是極不可取的，造成人體內分泌紊亂，重傷元氣，就得不償失了。

　　找准時機對按摩減肥真的很重要嗎？以上就是這個問題的相關解析，由衷的希望大家能夠對這個方面的情況有一定的領悟。因為這樣大家在減肥的時候就不會那麼迷茫了。