一般都會用可愛形容蘋果臉的美眉，但是想要變身熟女，首先要消除臉部多余的贅肉。試試臉部按摩減肥方法吧，輕松4步就能減掉臉部多余的贅肉，讓你輕松原理蘋果臉!

　　步驟一：先從捏拿、按摩開始

　　1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方;

　　2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

　　步驟二：將脂肪往上壓

　　1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動;

　　2、左右各3次。

　　步驟三：用手背將贅肉往上推擠

　　1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠;

　　2、重復25-30次;

　　3、可以幫助下巴恢復緊實。

　　步驟四：特別部位刺激

　　1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓;

　　2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓;

　　3、可以幫助下巴恢復緊實。

　　上述為大家介紹的臉部按摩減肥方法，一定要堅持一段時間才能擁有很明顯的效果，千萬不能中途放棄!