案例簡述：上周五，黃小姐的眼睛又紅又癢，還畏光、流淚。她到福州眼科醫院就診，得知患了急性結膜炎，即“紅眼病”，此前她曾到健身館用過跑步機。醫生提醒，冬季是細菌性和病毒性結膜炎的高發期，大家要勤洗手不揉眼，一旦患病要盡早就醫。

　　健身房致“紅眼病”？

　　“紅眼病”就是細菌性結膜炎，具有傳染性。其症狀主要以紅腫為主，眼睛有分泌物，而干燥的冬季是“紅眼病”的高發期。

　　健身房的器械都是共用的，有些人經過特別劇烈運動不僅身體會出現大量汗液，器械的扶手上肯定會很黏，就這些汗液就會造成細菌的傳播，更別說有傳染病的人。有些人去健身房並沒有准備毛巾，流汗了就會直接用手擦拭，細菌隨即轉移到了眼部，導致發炎，形成“紅眼病”。

　　健身房到底有多髒？

　　據《臨床運動醫學雜志》刊登一項研究發現，63%的健身器材沾有感冒病毒。當健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時，很容易感染。斯泰姆建議，運動期間勤洗手，避免直接用手擦汗。

　　很多大城市的人都認為，外面的空氣污染嚴重，而健身房看起來比較干淨，自然污染就少，減少了患病的機率。其實未必！葡萄牙裡斯本大學與荷蘭代爾夫特理工大學做了一項研究，在健身房裡放置一台空氣監測儀，結果顯示，健身房中的灰塵、甲醛與二氧化碳的含量普遍較高，他們都超過多數建議的室內空氣品質容許標准。

　　人在運動時多由口呼吸，嘴巴不像鼻子一樣有過濾機制，這樣就會吸入空氣中的灰塵、甲醛、二氧化碳，這些都極容易引發呼吸系統疾病。

　　健身房的毛巾用還是不用？

　　去過健身房的人就會發現，健身房會為每位會員准備一套毛巾，毛巾都是純白色的，以此告訴大家這毛巾非常干淨，可放心使用。可事實並非如此。我曾經聽一位酒店的客服人員介紹毛巾的清洗過程，他們基本都是用浴巾清理馬桶尿漬，擦地板，反正用漂白水洗了後沒人會發現。一些上好的酒店都是這樣，更何況健身房。

　　所以，小編提醒大家，去健身房一定要自帶毛巾。

　　像黃小姐的情況相信也不是一兩例，專家表示，去健身房時一定要注意個人衛生，使用器械時可以先用紙巾擦拭干淨，也不要用手碰到口、臉等敏感部位，每隔一小時可以出去呼吸下新空氣，出健身房時一定要用洗手液洗手，防止細菌感染。