23歲的小盧家住漢口，身材偏胖，平日不太愛活動。近日，他在女友的影響下，決心減肥瘦身，聽說深蹲對下半身肥胖很有效，在家做深蹲運動大約半小時左右。之後小盧感到大腿無力、持續疼痛，同時食欲減退，肚子也開始疼，小便顏色深似醬油。武漢市第一醫院檢查發現，小盧多項指標異常，轉氨酶、心肌酶、肌紅蛋白竟都已大大超出檢測上限，診斷為橫紋肌溶解症，需住院治療。

　　該院消化內科醫生陳一思昨天說，橫紋肌溶解症是指各種原因導致的橫紋肌(主要指骨骼肌和心肌)損傷，部分伴有急性腎功能衰竭。

　　該院骨科專家凃峰建議，最好的健身方法還是堅持有規律的、經常性的鍛煉，運動量已微微出汗為宜，避免劇烈運動，運動期間應持續補水。