所謂巧用酒，是說把酒作為藥用，用其防病治病的一面，除了要注意少飲、適量飲外，還要注意飲酒方式，不要猛飲、暴飲，不要空腹飲，不要兩種或幾種酒一起飲。
再者，注意選擇合適的種類，如肝胃不好者，不宜飲白酒，可選擇黃酒、葡萄酒;身痛關節痛者，可選擇黃酒;患糖尿病、胰腺炎者，不宜飲啤酒。
另外，有病者可根據病情在酒中浸入適症的中藥，既能治病，又可延年。
要想線條優美，絲毫不允許身上多出一絲贅肉，如果你的身上還是糾纏著許多贅肉，還沒有理想當中的完美線條，那就趕
長跑有助提高心髒功能 兩類人需遵醫囑健身是一項健康的生活方式，想要自己的身體更加強壯，選擇最適合自己的健身方法是不錯的選擇。身體是
經期可以針灸減肥麼 經期如何減肥針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環，生
對瘦腿非常有效的拉伸減肥體操踮腳瘦小腿步驟一 [Part1] Step1:雙手叉腰站立，手肘彎曲，雙腿與肩同寬，慢慢踮起腳後跟，盆骨不可向後傾斜
