瘦身後心情就是好，現在不用忍受跟老媽出去逛街，被店員說：“怎麼你媽看上去都跟你差不多的話了.."。因為本身身高才1160CM體重就有124斤，而且又不漂亮(真的要承認...難過呀!)。雖有過幾次減肥經歷，但都是失敗告終。還好我在網上找到一個減肥達人朱婷婷的微信號，她免費發放的營養減肥奶昔配方讓我成功瘦掉16斤肥肉。

　　還不到160CM的身高，就有124斤的體重，超重啊~~~

　　我平時吃得多，動得少，要減肥，當然就要動起來。我在網上看到一套纖體操。我連續堅持做了兩個星期，發現效果不錯。這纖體操主要以伸展、半蹲、下蹲、跪地、按摩等動作組成。伸展跟腱，增加腿部循環，可以改善體態並使身體兩側肌肉均衡發展，通過橫膈膜的運動，溫柔按摩腹部，可以幫助消化，提升腸胃代謝力。而輕柔地按摩腹部器官，幫助消化代謝，伸展背部下端，使腎上腺受益，穩定身心情緒。

　　我媽穿泳衣身材槓槓的，我想都不敢想自己穿起來的模樣

　　這纖體操在網上有介紹，能堅持做就會有效果。對於我這種貪一時之新而運動的人來說，就不大實用。

　　都說減肥難，挑選好的減肥產品更是難上加難。我雖然很懶，但是下定決心要做的事，會毅然的堅持，更何況減肥事關重大。我在網上搜索了很多減肥產品，最近發現有一款口碑挺不錯的，叫做——營養減肥奶昔配方，能讓大腦產生飽腹感的，從而減少熱量和脂肪的攝入。用了一段時間，感覺效果還是很顯著的，每天稱一稱，都會有驚喜。

　　順便提醒一下，了解了自己的肥胖類型再選擇產品減肥才更高效哦，可以簡單測一下自己減重多少更健康。我就屬於飲食肥胖，減掉20斤就很健康了。據了解，在全球億萬減肥人士中，大部分肥胖者存在“食欲亢奮”，從而誘使大腦產生“饑餓”信號，極易導致體重控制的惡性循環。

　　減肥瘦身也要健康，所以有副作用的產品是不能用哦。而超級P57原料全源自天然瘦身植物采摘，直接加工成成品，天然健康。我繼續服用1個月，輕而易舉地減掉了16斤。肚子平平，贅肉不見了，羨慕吧!

　　瘦瘦美美的不去拍寫真是不是很可惜呢?你也趕緊瘦下來吧!

　　最後總共減掉了26斤，現在的我又健康又漂亮，還比以前更有活力，朋友都羨慕不已。超級P57，健康減肥之余還能保持身材，個人體質也比以前有很大提高呢。營養減肥奶昔配方是迄今為止我用過最輕松開心的減肥法了。大家不妨借鑒一下我的減肥成果啦~