POINT1：芥末+檸檬=脂肪不堆積

　　芥末：促進新陳代謝、解毒抗癌、預防三高、預防心髒病

　　芥未有強烈的刺激性辣味，能促進唾液分泌和胃液分泌，從而促使新城代謝加快，血液循環加速，讓血液中的脂肪無法堆積。芥末還有殺菌解毒的功效，能夠抑制食物中的霉菌和其他有毒菌種的生長。食用芥末，有益身體健康，預防中年三高綜合症有奇效。

　　檸檬：幫助消化、美白肌膚、預防感冒、刺激造血、抗衰老

　　檸檬藥用價值很高，合有豐富的維生素、微量元素和礦物質成分。多食用可維護人體正常的機能，幫助消化，加強新陳代謝和血液循環。所含檸檬酸能幫助肌膚美白，緩解疲勞。檸檬香氣可以抑制嘔吐和腸胃不適，飯後食用可以幫助脂肪迅速消耗，不堆積在體內形成頑固性脂肪。

　　PartA.瘦身特飲簡易版

　　芥末檸檬汁——解毒解膩效果佳

　　材料：芥末油1滴、檸檬半個

　　做法：將檸檬切丁加100ml溫水，搾汁後加入芥末油攪拌均勻即可。

　　使用：即時飲用，可按個人需求加水兌淡後飲用。

　　食法：飯後飲用最佳。

　　專家解析：芥末與檸檬搭配，檸檬能沖淡芥末的刺激感，但不會破壞芥末的營養成分，並且加強解毒解脂的作用。在幫助新陳代謝加強瘦身的同時還可以達到美容的目的。切記不可空腹飲用，避免強烈刺激造成消化道不適。