愛美是每個人的天性，特別是那些處在青春發育期的美少女們，她們為了能擁有一副消瘦美麗的身材，便整天刻意的少吃或者不吃，甚至大量的服用各種減肥藥物，來達到減肥的目的。這些愛美的女性，根本沒有考慮過減肥藥的危害，殊不知，減肥藥物中往往都含有利尿劑、瀉藥、食欲抑制劑、神經類藥物，如果長期服用會造成減肥者出現中風，心髒病，腦神經損傷等嚴重的不良後果。

這些愛美的女性，不顧身體的健康，對於那些魚類、肉類、奶制品類及蛋類等青春發育期身體必須各種蛋白質、脂肪等營養元素她們也是“嗤之以鼻”。只為了能使自己保持“瘦骨嶙峋”的身軀。這也導致不少青春美少女因為過於的控制飲食，導致身體不良，經常在炎炎的夏日裡，動辄就發生中暑、暈厥、虛脫等現象。

其實，這些盲目追求身材消瘦的青春美少女們，她們因為缺乏正確的、健康的教育而正在走向一個誤區。大家都知道，維納斯是古希臘神話中的愛神、美神，同時又是執掌生育與航海的女神，她之所以被譽為“美神”，是以為你她特別富有女性美的傲人曲線身材。而維納斯豐滿的乳房更是其美的焦點。

對於正處於身體急速發育階段的青春美少女們，在這一個時期，也正是乳房發育的關鍵時期。如果這一時期，為了達到減肥的目的，刻意的拒絕進食富含脂肪的食物，就會導致美少女們的身體內脂肪的含量不足，就會影響乳房的正常發育，就會導致成年以後，乳房過小、胸部過平，就會被人們戲稱為“飛機場”，失去了女性應有的曲線美，而終生處於尴尬的境地，在那些擁有傲人豐乳的女性面前甘拜下風，自愧不如，甚至會影響到未來的婚姻。

如果正處於發育年齡的美少女們，身體營養長期匮乏，往往會導致內分泌出現紊亂，導致女生的月經失調，甚至會出現閉經，女性的特征表現不明，身高增長緩慢。不少為了追逐身材消瘦的青春美少女，長時間的拒絕進食富含蛋白質、脂肪的食物，會導致其身材過於單薄，皮下脂肪嚴重匮乏，身體的肌膚會變得干枯無光澤，缺乏青春美少女應該獨有的晶瑩潤玉感，在很大程度上會顯得女生們缺乏健康感、缺乏美感，而呈現出一種病態。

此外，由於正處於發育期的少女們，學業大多繁重，腦力的消耗巨大，而構築腦細胞的主要成分一直是磷脂，其主要的來源為蛋白質的分解合成。而魚類、肉類、蛋類、奶類中除了富含蛋白質之外，也含有一定量的脂肪，每天進食這些食物，有助於美少女的腦細胞恢復，達到聰明的功效。

因此，愛美的美少女們，在清晨發育期切不可刻意的拒絕脂肪，要知道，脂肪是構成乳房發育，體現女性美的最重要組成部分，適當的攝入富含脂肪的食物，會讓你擁有更驕人的身材，會顯得更美麗動人。