我們都知道減肥是一件非常痛苦的事，你每天都在努力著，卻沒有收到與付出相等的回報，這時候或許你會采取一些比較極端的減肥方法，這樣是很危險的。9種危險的減肥方法以及各自的解決方法，快來看看吧!

1、減肥藥那種好?

很多人在選擇減肥藥的時候，都很盲目，有些認為品牌響亮就是好的減肥藥，其實這是錯誤的觀念。適合自己的，才是最好的。有一些減肥藥價格比較便宜，但是也可以起到不錯的減肥效果。

2、絕對不可暴飲暴食

確實遵守“早餐吃得好、中餐吃得飽、晚餐吃得少”的三餐定律，千萬不可因一時貪吃破壞這項原則，習慣這種飲食方式後，自然就確立了良好的飲食習慣，減肥瘦身將指日可待。

3、慎選抽脂減肥

利用手術抽脂，一旦技術欠佳很可能會導致嚴重潰爛或感染，而且術後也有反彈的可能，想利用抽脂減肥的人還是要再三考慮，千萬別輕易嘗試。

4、慎重服用快速減肥藥

很多人想要最安全的減肥藥市面上可以買到幾種經過衛生部門檢驗合格的減肥藥，這類減肥藥可以減少人體對脂肪的吸收，但是卻也可能同時影響了各種維生素與脂肪酸的吸收量，因而易造成營養素的缺乏，所以，務必依照醫生處方購買，千萬不可隨意購買便宜的減肥藥。