夏天到了，很多愛美的MM都開始計劃著如何減肥了。夏季通常是減肥的最佳季節，主要是因為天氣熱而影響食欲，不過很多女性都有這樣的疑問：每天吃的越來越少了，體重不但沒減，反而還有增加的趨勢。這是怎麼回事呢?

高溫持續不減，滿街琳琅滿目的飲料冰品，成了大家消暑的最愛。然而往往這類飲料、冰品含有極高糖分及熱量，使得不知不覺中，身上就囤積了不少脂肪。有些朋友為了減重，什麼東西都不吃，可是卻喝了一堆冰涼飲料，結果餓了肚子，體重卻不減反增。

夏季到了，天氣一天比一天熱，到處都充滿了各式各樣的飲品，成為了大家消暑的最愛。然而，這類飲料裡通常會含有很高的糖分及熱量，在不知不覺中，身體就會噸積很多的脂肪。有很多的朋友為了減肥，什麼東西都不吃，只是喝了一堆冷飲，結果餓了肚子，體重卻反而不減。