健康咨詢描述：
小腿肚子上的肉特別多 還很硬
這可怎麼減阿
是不是已經是肌肉了阿
醫生回復建議：
小腿是平時運動量比較大肌肉群使用頻率比較高的部位如果你在小腿用力的時候感覺那裡的容有明顯腫脹變硬那就是肌肉了如果是女孩子建議練習墊起腳尖走路或者穿高跟鞋而且要有幾雙不同高度的鞋
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