健康咨詢描述： 問題描述:不知道從什麼時候開始我得了便秘,之後皮膚變差了,人也胖了,吃了很多產品都沒用,我該怎麼辦
醫生回復建議：
患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等. 生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血. 養成定時上廁的習慣.如有必要就應請臨床醫生具體辨症治療了.
人得到吸收這些高蛋白營養後，就沒有饑餓感，為什麼說，吃了也不胖呢？因包在髒腑之間的脂肪被消化吸收了，髒腑的功能加強了，你
我生完寶寶六個月了,還是很胖我生完寶寶六個月了,還是很胖
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