健康咨詢描述： 我23，連續有兩個月堅持每天晚飯後走半個小時，目的就想減肥，可是這兩個月下來，非沒有減成功，連小腿都粗了，請問各位這樣走路是否會引起小腿粗呢？那怎麼樣能恢復過來呢？謝謝大家了！
醫生回復建議：
不會的,只是通過行走鍛煉,腿部肌肉組織由松變結實了,所以會顯得小腿看上去粗了
怎樣才能快速減肥，如何健康快速減肥，是不是一定要去健身房，大汗淋漓的運動，但其實我們只需針對各部位的特點，隨手拿起一件家
居家減肥茶推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
如何瘦腰瘦肚子 按摩減肥遠離水桶腰一、丹田小腹神阙穴按摩手指自然的放松張開，輕輕的拍打腰部有贅肉的部位，輕輕的拍打，就像是為嬰兒拍背一樣的力道。然後大拇指
省錢減肥運動走路瘦身想要健身，卻沒有時間上健身房?不要發愁，即使不去那個密集型鍛煉的健身房，我們依然可以在生活中找個各種各樣健
