健康咨詢描述： 我的兩個朋友，一個愛笑,一個沒有那麼愛笑,愛笑的那個比另外一個瘦很多，當中,笑是不是對減肥也有幫助的
醫生回復建議：
笑對減肥很有好處!笑的時候會帶動身體肌肉的運動,從而達到減肥的效果.大笑一分鐘相當於做運動45分鐘.如果每天開心微笑10分到15分鐘,可以消耗50千卡的熱量.所以每天都要保持好心情,多笑笑哦.
水果減肥是大家都熟知的一種減肥方法，那麼如果你還在通過普通的吃水果來減肥，你就OUT了！現在小編為你介紹一種新方法吃水果
助你擁有美腿的5個小方法每一個擁有一雙筆直纖細美腿的女性朋友都能夠自信地穿上漂亮的裙子，所以不少MM都想要成為那樣自信的女人。那麼，怎麼樣才能夠
兩點妙招露平坦小腹1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！ .
偱經推拿減肥的效果如何偱經推拿減肥是以經絡穴為基礎，運用傳統的中醫推拿手法，調理髒腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感，
