健康咨詢描述：
患者性別:
女
請問有什麼好辦法.平時多注意吃什麼謝謝
醫生回復建議：
你好,可以多吃蔬菜和水果,多做運動,要堅持.
金申英表示："早上吃兩個蒸雞蛋、卷心菜、黃瓜片，再加上低脂肪牛奶500ml，那就是早飯。中午像平時那麼吃，除了
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