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想瘦`晚餐不吃`合適麼?

想瘦`晚餐不吃`合適麼?

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健康咨詢描述:    晚餐不吃真的可以瘦瘦麼 ?
  但是好餓``吃點什麼比較好`而且又不胖呢 ?

醫生回復建議:

      你好:想提醒你的是:減肥是要讓自己健康,你不吃飯會影響你的健康的,會有很嚴重的後果啊!晚餐一定要吃,但要少吃,並且以含纖維素的較好

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