健康咨詢描述: BR>我身上的肥肉特別多,特別是小肚子,還有腿,可以說,除了頭,身上肉肉都很多,很想減去它。請問用什麼泡浴可以去掉。好像一些中藥之類的。不過藥材最好是一般藥店都有得出售的。謝謝。
(減肥)每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
1、按摩 左側手臂伸直和肩膀同高,右手虎口放
很多人都會把運動時間安排在早上。經過一晚上的代謝,腹中所剩食物幾乎被消化完,並不能提供太多的能量。有人就認為,早上空腹運
木瓜酸奶昔 木瓜是大家熟悉的水果,不僅味道又香又甜,而且尚有保健、美容的功能。在木瓜裡,包括各類酶元素,維生素(維他命
第一組:仰臥起坐(一) 平躺於地,雙手交叉置於胸前,雙腿微弓,如一般仰臥起坐,起身然後躺下,重復數次。至於次數則可視個