健康咨詢描述： BR>患者年齡:２３我想減肥本次發病及持續的時間:最近長胖了目前一般情況:５０公斤 身高１．５８
你好!蜜蜂裡含有糖份,可能會發胖.你需要合理的飲食和適量的運動.吃飯以蔬菜為主,葷菜要適當不可過量,油炸類事物最好不要吃,多吃水果.每天堅持跑步,跳繩,騎車等運動.有助於減肥.祝你減肥成功!
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英國最新出版一本名為《筷子瘦身法》的書中說，使用筷子進食是東方人保持身材苗條的原因之一。
