健康咨詢描述： 今年20歲 想請問下每天睡前和杯牛奶加蜂蜜會胖嗎？？
醫生回復建議：
你好睡前不合適吃這類食品.不然有可能引起發胖.
男性減肥想必起女性減肥來說還是比較簡單的，因為男性不怕長出肌肉來，那就可以采取運動量更大的減肥運動。 1、空中蹬車：鍛
十分鐘零贅肉,小編教你睡前減肥操回家後如果能做做減肥操，不僅可以健身，還能讓疲勞的身體得到放松，促進睡眠。今天小編就教大家一套睡前減肥操。 瘦腿動作
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