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關於減肥之事,吃蘋果是否減肥?

關於減肥之事,吃蘋果是否減肥?

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健康咨詢描述: 大夫您好!我看到一個減肥的資料,是純吃三天的蘋果,餓了就吃蘋果,渴了喝白水這樣下去就會達到減肥,在這三天內不要吃其它的食物.這樣減肥是否有科學道理?對身體有不利之處嗎?謝謝!

醫生回復建議:

      你好!我認識的一個人是減下來不少,但是以後不注意飲食和適當運動還是沒有用的!!而且我感覺這樣對身體的影響很大,所以建議你最好還是不要試了!!

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