健康咨詢描述： 我的工作很忙,沒時間運動,但是我想問一下,如果每天跳繩只有10分鐘,能減肥嗎?有用嗎?
醫生回復建議：
只要能夠堅持就有用。最怕三天打魚兩天曬網。
對於一想到劇烈運動造成滿身大汗就感到不舒服的人，這可是個好消息。研究顯示只要在家裡附近閒逛就能保持好身材。
和閨蜜一起做地減肥操 歡樂減肥效果好減肥從來都是一個人的事情，大家湊一起之多是討論一下各自地方法。而今天小編帶給大家的確實能和閨蜜一起配合來減肥的方法。帶上
針灸減肥 配合運動才有效減肥的原理，主要是通過扎針達到健脾利濕消脂的效果。因為脾的主要功能就是潤化水濕。如果脾的功能有問題，就會導致脂肪排不出去
亂減肥只會更胖 真正的減肥秘訣是這樣的有的時候小編真的是有點搞不懂，為什麼“減肥”可以成為人們經久不衰的話題呢?好吧，其實每次看到有關
