健康咨詢描述： 有人說一天喝八杯水對減肥好啊,有人說喝茶對減肥有作用啊 那到底該怎麼分配啊 什麼時候該喝茶什麼時候喝水啊
醫生回復建議：
要提神就喝茶喽，但我個人還是覺得開水好喝啊。
燕麥片之所以能減肥，是因為燕麥含有豐富的可溶性纖維，有助於控制熱量的攝入，使體重下降。而且可溶性纖維物質在人體腸道中會形
正確喝酸奶 瘦腰效果顯著●最佳食用量：每天1到3杯低脂或脫脂酸奶 最好在飯後兩小時再喝，空腹飲用酸奶，會使酸奶的健
怎樣喝茶減肥 中醫配方改善三大肥胖類型喝茶主要是為了起到清腸排毒的作用，茶葉中的有效成分具有抑制脂肪及降低膽固醇的作用，平時喝杯茶，還能消除疲勞，是上班族們的
六個飯後動作 快速塑造完美身材夏季到了，對很多MM來說，減肥是當務之急了，但作為吃貨對飲食難控制該怎麼辦呢?想要快速打造完美身材，試試下面給你推薦的6
