健康咨詢描述： 身上不胖,臉肉多,怎麼讓臉肉去掉一些?女,24
醫生回復建議：
其實我覺得還是要大量運動才是最有用的辦法.多吃水果.
很多上班族都沒時間吃早餐，經常在早餐店或在路上邊走邊吃。但是匆忙的早餐也要有所選擇。要想讓一天充滿活力，又健康營養，那就
每周3次減肥瑜伽 立顯優美體形這套瑜伽動作每個星期至少要做3-4次，每次重復動作3-5遍，一共大約需要30分鐘。假如你掌握了這些動作並堅持下去，你會發
男士的小肚腩怎麼減？一、制定減肥計劃 1、制定一個中長期的減肥目標，減肥速度不要超過一周一斤(速度快了不可行，也不健康)。 2、制定一個
呼啦圈減肥瘦腰腹最有效 轉動30分鐘才燃脂呼啦圈減肥曾經引發一陣熱潮。幾乎每一個女生都有一個呼啦圈。呼啦圈減肥是一種簡單方便的運動方法。而且不受場地和天氣的影響，
