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鍛煉後身體虛

鍛煉後身體虛

男 | 22歲

健康咨詢描述: 這兩天4川很熱,按照日常鍛煉後,發現最近幾天很虛,很累!!今天在跑步的時候竟然開始有些打寒顫,沒有胃口什麼都不想做什麼都不想吃,也沒有感冒的症狀,清文一下到底是什麼問題呢?謝謝醫生
還有應該怎麼去改善呢,以前沒有這樣的問題,最近的運動量也不大,就是太熱了,不停的出汗...然後最近跑步的時候就特別的累!!

醫生回復建議:

      可能是你出汗太多再加上最近胃口不好,造成的有虛脫的症狀,

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