健康咨詢描述： 請問每天跳繩20分鐘能減肥嗎?
醫生回復建議：
對肥胖有一定的作用.可以起到減肥的目的.
綠茶和紅茶是人們最經常喝的減肥茶，兩者的減肥效果各有千秋，但非要分出高低的話，綠茶的減肥效果相比紅茶會較好一些。茶葉在摘
到底是晨跑正確，還是夜跑正確？在這個時間段內大部分人跑得更快、更久、更穩定。（注意：如果是跑步運動員，因為大部分的比賽是在早上開始，所以建議平時就在早
秋冬肥胖來得快 健康減肥要及時可以說，減肥是女性最熱門的話題之一，甚至有人為之奮斗了若干年。研究發現，引起肥胖的原因有很多，基因變異、
產後做360度吸脂效果好嗎？產後想要做360度吸脂手術，需要把握好時間。.整形專家表示，由於產後女性需要對孩子進行母乳喂養，所以一般吸脂手術會在停止
