健康咨詢描述： 早上羽毛球1小時 中午跳舞毯1小時或以下 晚上羽毛球2小時１６３ＣＭ ８０ＫＧ １天２餐 不是米飯就是面（米飯小碗還有剩 菜全部吃光） 有喝水 從不吃零食 水果也不吃第一次問題補充:(2007-11-7 2:13:38)我是說一般情況下 那樣子 大概１月會痩多少？那個運動量已相當強大 還要每天 我想肯定會痩很多吧 專家來說說啊
這個具體不好判斷只要你堅持運動肯定會瘦下去的
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