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如何瘦胸瘦腰

如何瘦胸瘦腰

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健康咨詢描述: 我的胸部特別的豐滿,買衣服的時候往往都是胸部瘦穿不上。也應為胸部豐滿時間長了就有些下垂感覺挺不好看的。我想問怎麼才能讓胸部小點? 還有就是如何減腰部過多的肥肉?謝謝!

醫生回復建議:

      沒有捷徑,只有整體減肥。請教營養師,制訂營養豐富而又低熱量的食譜,輔助適當運動。腹部是最難瘦的,胸部比較容易瘦。如果有了滿意的回答請及時采納,不要辜負了回答者!:)我好想得50分喔。~~

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