健康咨詢描述： 在小時候做過一個手術~!在回復期間可能用了激素類~!藥物引起了肥胖小的時候沒有在意現在大了~!這個問題一直困擾著我~!希望哪位專家幫幫我~!
我是十年以前做的手術謝謝~!早就停藥了~!十年來運動不比別人少~!吃的也不比別人多~!不曉得問題的少來我這拿分~!無聊~!
最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什麼不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
工具：一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶（運動用品店有售）；一雙舒適的步行鞋；一只可以計秒
哪些產後瘦身方法既健康又能快速減肥呢？產後瘦身方法一、合理的控制飲食 方法1：在坐月子期間，堅持“均衡飲食”和“重質不重
產後中醫減肥法澱粉減量提早吃 3餐應正常、多吃蔬果，澱粉從1天3碗減為2碗或1碗半，下午5點前吃完，以免晚上脾機能下降，澱粉不易被消
白領減肥 別掉進四大誤區如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。 (1
