健康咨詢描述： 蘋果餐VS黃瓜雞蛋VS蜂蜜水減肥法哪個最有效,切對身體傷害小（時間為一個星期）?
醫生回復建議：
（減肥） 每天用干荷葉*10克,干冬瓜皮*20克,泡熱水喝（可泡兩至三遍）,連用1~2月,有去厚膩,刮油脂之功效,是減肥者首選特效方.忌肥肉,油膩,少吃糖.
怎樣跳健美操減肥效果最好呢?跟著節奏一起來，下面就帶著大家一起看看這項有氧運動減肥的效果怎樣才
《勝利者》戴嬌倩教你如何修出曼妙身材你是否還記得1998年的電視劇《花季·雨季》中的那個“劉夏”，她就是戴嬌倩，很多人
自制減肥沙拉餐 低熱量打造星級曲線一、香蘋雞柳沙拉 材料(1人份)：雞胸肉1片(約250公克)、雞蛋1顆、沙拉菜1/2顆、蘋果1/2顆、腰果2大匙。
女人宜喝什麼減肥茶？並是自制減肥茶配方中常出現的食物，喝蜜棗泡的茶可補血健胃，對女性和老人特別適宜。與大家分享三款蜜棗減肥茶配方，分別搭配玫
