健康咨詢描述： 您好,doctor,請問一下我現在暴飲暴食怎麼辦呀,老是想吃東西,怎麼才能控制住呀,快幫幫忙救救我,我已經很胖了????(每吃暴飲暴食完吃後又後悔,下決心下次不要這樣了,可只是三分鐘的熱心,……很苦惱,怎麼才能改掉這樣的壞習慣呢?我知道這樣暴飲暴食早晚會把胃吃壞,且給身體很大的傷害?快幫幫忙救救我,謝謝了)
可吃飽會發胖呀?????
吃七分飽就可以了,上下午得靠自己克制啦.
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