健康咨詢描述: 剛生完小孩,很胖怎麼辦啊???大肚子還沒下去,會不會下不去了.
醫生回復建議:
每天堅持做15分鐘針對腹部的瑜珈,非常管用,且對健康有利,不反彈.
減肥早餐不能碰“油水”?大錯特錯!早餐吃對了油脂,更有利於減肥!別再對油脂sayno,下面教你怎
風靡日本的大腿玲珑操亭亭玉立,雙腿秀美,是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學,行之有效,在日本深受女
簡單課余小動作拯救粗手臂運動大拯救,讓手臂瘦下來 很多MM抱怨自己的手臂太粗,但又找不到讓手臂迅速瘦下來的好方法,瘦身霜用了沒有效果、瘦身茶吃
宅男部位減肥妙法 讓你速變型男1、鍛煉部位:前腕部 動作要領:首先成正常站姿,一側手臂慢慢的前伸,手腕向上,手指向下,另一只手同樣前伸拉住向下的手指