運動中的保鮮膜

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健康咨詢描述： 請問運動時用保鮮膜纏住皮膚到底對減肥有沒有效？！科學證明說只能減去水份，但難道對減肥真沒效果嗎，應該還是會有一些的吧？？

醫生回復建議：

      這是完全不科學的！！！！雖然過上保鮮膜運動後的部位比其它部位流汗要多得多，但那只是使皮膚無法透氣，使脂肪脫水，取下保鮮膜，再喝點水後，不久又會肥起來的。而且保險模是化學產品，不注意皮膚會受刺激，引起皮膚病的！我以前也是用這種方法減肥的，現在已經完全停用了。其實只要3餐少吃點，不吃零食（實在控制不住嚼口香糖），多出去走走玩玩，就會自然而然收下來，何必刻意每天做多少減肥操減肥呢，因為一旦你堅持不下去就會反彈的。