健康咨詢描述： 怎樣減手臂上的肉啊.讓手臂可以看起來好看一些.
醫生回復建議：
最簡單的方法就是把兩只手臂側平舉.同時劃圈,小圈就可以了.必須保持手臂伸直.30圈一次.劃三次.每天堅持.慢慢還可以增加圈數. 你如果還有什麼問題可以再向我咨詢
請問喝黑咖啡可以減肥嗎?
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