想問下，年輕人怎樣才能減肥

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:我女兒今年22歲了,8歲時,因颚下淋巴結發炎,消炎時用過激素藥,所以病好後就胖了許多,而且一直再沒瘦下來,現在1.63米的個子,但有150多斤.隨著年齡的曾大,她也更知道愛好,我也知道她也是胖了些,以前,我也曾給她買過減肥的藥,但都沒怎麼有用,有的副作用還很大,但效果也不是好,所以想問下醫生,用什麼辦法減肥才能效果好,謝謝!!

醫生回復建議：

      我嫂子生完我小侄子之後買的【白;;;度;;;e;;;瘦 】
      我感覺她的肚子確實平坦了
      後來也給我買了個療程的
      挺好的
      但是就是時間有點長 兩個月的時間才瘦下來的
      不過純中藥的,不傷害身體,使用的時候也不用節食,我也比較懶,不喜歡運動,這樣還減下來30斤左右呢,感覺挺好的
      你配合一點運動,相信效果會更好些