健康咨詢描述： 醫生你好。這段時間在減肥，去年九月份到現在，晚飯基本不吃，偶爾吃點青菜，晚飯不吃面食。減肥有些效果。最近經常做些強度較高的有氧運動，減肥效果覺得不錯。但是就是這一段時間裡，有兩次感覺有輕微頭暈，沒當回事，躺了一會感覺就好了。昨天早上五點起來上廁所，以前突然起床站起來沒事，這次明顯頭暈站不穩，昏頭轉向，出虛汗，還有點反胃。扶著床緩了一會上完廁所躺在床上感覺整個床都在轉。。。。。睡了一會眩暈感消失。
想得到的幫助：
不知道是什麼原因？是低血糖嗎？還是其他什麼症狀？
之前沒有做高強度間歇運動的時候從沒出現過這種狀況，是不是和運動太猛有關系？
醫生回復建議：
病情分析：
從你說的情況看，感覺有輕微頭暈，發展為明顯頭暈站不穩，昏頭轉向，出虛汗，還有點反胃。這是你減肥過快造成的
指導意見：
你好，建議你放松思想，平時要適當增加營養，一日三餐必須按時吃，但要少吃，一般來說，可以吃八分飽嘛，這是就好了，不必擔心
出差族的行程通常比較緊，所以鍛煉方式也不宜太復雜。運動專家為出差族設計了幾款因地制宜的鍛煉方法： 充分利用自身體重
網購減肥藥真的安全嗎隨著網絡時代的來臨，網購做為一種時尚元素受到越來越多年輕人的追捧，因很多產品的網購價格比市場價便宜不少，造成了很多人這樣
性感男人的腹部減肥法圓圓的啤酒肚是很多男性朋友整體形象的致命殺手。在女性瘋狂減肥的年代裡，男性也要跟上步伐哦。小編在此公布以下既簡單又有效的
改善下半身肥胖的運動 還你動人曲線平常在辦公室待久的女孩們，一定會有久坐或盤腿等問題，其實這都是默默
