健康咨詢描述：
請問 :
肚子上的脂肪過多,有什麼方法可以減少脂肪?謝謝!
醫生回復建議：
你的情況可以手術吸脂即可恢復,祝你永遠健康.
一、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的礦泉水瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個瘦手臂動作。緩緩往前放下，重復此動
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