概 述

荷葉是睡蓮科植物蓮的葉子，蓮生於水澤，池塘，水田內，荷葉含有蓮鹼，原荷葉鹼，生物鹼和維生素C，而且荷葉具有清熱解毒，涼血，止血的功效，荷葉不僅在醫療領域中有很大的應用，對於治療冠心病，高血壓等病症有顯著的效果，對於心律失常，心血管病的預防也很重要，而且荷葉也可以用於功能食品，保健食品和飲料當中，而且自古以來荷葉就是瘦身的良藥。

步驟/方法：

1荷葉自古以來就可以作為瘦身的良藥，因為荷葉的根和葉有利尿，通便的作用，荷葉具有解熱，抑菌的作用，而且經過炮制之後的荷葉也有清暑利濕，祛瘀止血的作用，而且荷葉對於治療多種病症也有一定的效果。

2荷葉作為減肥的良藥，平時的生活中也可以自己制作一些減肥茶，可以把荷葉，山楂，薏苡仁，陳皮磨成碎末，然後把碎末放入鍋中，在加入壓碎的金桔，用熱水沖泡之後焖上一會，加入冰糖就可以喝了。

3其實我們生活中可以制作非常多的荷葉減肥茶，而且也很方便，喝荷葉減肥茶來達到減肥的效果，也是非常安全的一種減肥方式，荷葉在我們的生活中應用非常廣泛，可以應用荷葉治療多種疾病，和預防多種病症。

注意事項：

荷葉陳皮茶主要的功效是祛痰濕，對減肥也有一定的作用，可以用20克左右的荷葉和10克左右的陳皮，開水沖泡半個小時，然後服用就可以了，連服一個月。