概 述

拔火罐減肥是中醫的減肥理論之一，在臨床上有許多的案例參與到類似的減肥進程呢中，但是效果是有限的，需要配合多種其他的減肥及運動的方式才能達到徹底的減少脂肪層含量的目的，所以要注意正確的看待拔火罐減肥，針灸減肥等傳統的減肥方式。拔火罐減肥的主要原理就是通過對於人體後背，大腿等部位的拔罐子，調動人體脂肪的燃燒。

步驟/方法：

1拔火罐減肥需要比較長的額時間，一般一個療程是一個月，想要達到效果，需要至少三個療程的時間，而且在這期間要注意對於火罐部位的保護，防止初夏感染以及受風的不良情況。

2另外要重視對於其他的減肥方式的混搭使用才會更快的見到療效，比如飲食的控制，不能吃辛辣的刺激性的食物，還要注意不能暴飲暴食，每天根據體重計算卡路裡，不要富攝入引起不適。

3拔火罐的方式雖然可以起到一些作用，但是還是比較微小的，需要減肥人士長期努力才能看到效果，還會花費大量的金錢，建議還是采取運動減肥的辦法，讓身體可以更快的盡心平衡發展。

注意事項：

減肥是許多人一生的事業，要長期堅持才能見到療效，不能短暫的嘗試就宣告放棄，另外在發現有不適症狀的時候及時停止減肥的進程，不要再次拔火罐。