概 述

我是一個大二的學生，從小到大，我的臉都比較大，因為臉上的脂肪比較多，所以就會顯得圓圓的。因為現在很多女生還是喜歡小臉，所以說自己就很苦惱。為了能夠讓自己的臉瘦下去，還是做了很多的工作的。所以說為了讓大家能夠更好的了解到，有什麼瘦臉的好方法，就從網上總結一些知識分享給大家，希望能幫助到大家。希望大家能夠知道瘦臉的一些好方法。

步驟/方法：

1首先來說，有可能是你身體裡面水分太多了，運動減肥效果就特別好，如果你的臉真的腫了，劇烈運動後大量排汗，有助於水分迅速排出體外就可以讓臉小下來。這是一個特別健康，有比較有效的瘦臉方式。

2首先在平時三餐中多吃一些可以消腫的蔬菜或水果，比如冬瓜之類的，如果你的臉是因為肌肉特別大而引起的肥胖，那麼就不要吃口香糖，甘蔗等鍛煉咬肌的食物，它們只會促使你面部的肌肉更加健碩。

3還可以采用高溫沐浴的方法來瘦身，用高溫沐浴的話，可以達到瘦臉的效果，每天在水溫當中沐浴，並配合做按摩面部，就可以平時的時候可以按摩，刺激一些穴位防治，面部贅肉長出來達到瘦臉的效果。

注意事項：

如果你覺得運動按摩太痛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果還是不錯的，就可以使用一種化妝的方法來進行瘦臉的效果。學會如何打陰影，如何畫眉毛就能其他很好的效果